أحب نفسك
هذه العبارة البسيطة التي لو حاولنا فهمها بعمق والتمسك بقيمها العظيمة طوال حياتنا سوف توصلنا الى اهداف تنير حياتنا …
ينبغي ان تتعلم أن حب الذات يعني الاعتراف بقيمتك الخاصة، وقبول نقاط قوتك وضعفك دون إصدار الأحكام!!
إنه عمل يتطلب شجاعة وتعاطفًا مع الذات!!
في هذا النظام الذي تهيمن عليه المقارنات والتوقعات منذ لحظة وجودنا الالتفات إلى نفسك بلطف ورفق هو أمر ضروري!
حب الذات يعني أيضا التحرر من قيود الماضي والندم.
إنه فهم أن كل تجربة، سواء كانت إيجابية أو سلبية، تسهم في نمونا وتطورنا.
من خلال العمل على حب الذات وزراعته يوميا، نتعلم أن نسامح أنفسنا ونتحرر من النقد الداخلي الذي يعوق تقدمنا…
هذه الممارسة ضرورية في الطريق الذي تسلكه. إنها واحدة من الأسس التي تبني يقظتك ..
إنها دعوة للاستماع إلى صوتك الداخلي، لتكريم احتياجاتك، ولمنح نفسك الوقت والمساحة اللازمين للنمو والازدهار..!!
عندما نحب أنفسنا، فإننا نبني أساسا قويا لحياتنا.
هذا يسمح لنا ببناء علاقات أكثر صحة مع الآخرين، لأن الحب الذي نحمله لأنفسنا ينعكس في تعاملاتنا !!وهذا ليس جديدا عليك..!!لذا أحب نفسك، ليس بدافع الأنانية، بل كفعل احترام للحياة التي تسري فيك الحب !!!
إنها رحلة مستمرة، واستكشاف للذات يثري وجودنا!!
عندما تحب نفسك، تدعو السلام!! والفرح والوفرة إلى حياتك.
إنه اختيار يومي، والتزام بجوهرك الحقيقي…!!ومحبة وسلام
